Tips Anak Cerdas Sejak Dalam Kandungan

Tips Anak Cerdas Sejak Dalam Kandungan

Memiliki anak yang cerdas adalah sebuah kebanggaan orang tua. Kecerdasan otak anak tak hanya dihasilkan dari proses belajar dan lingkungan. Cerdasnya seorang anak bisa juga bisa dibentuk sejak ia berada dalam kandungan. Jadi, ibu hamil yang sedang mengandung memiliki andil yang besar terhadap kecerdasan si jabang bayi. Ada beberapa tips yang membuat anak menjadi lebih cerdas ketika masih berada di dalam kandungan. Simaklah dengan baik!

Tips Anak Cerdas Sejak Dalam KandunganInfo Kehamilan: Tips Anak Cerdas Sejak Dalam Kandungan

1. Berkomunikasi Secara Rutin
Janin yang telah berusia 4 bulan sudah bisa menerima rangsangan berupa suara. Anda dan pasangan sebaiknya rutin mengajak si janin berbicara minimal di sore hari atau ketika bangun tidur. Komunikasi yang baik akan membuat otak anak lebih peka terhadap lingkungan sekitar. Bahasa yang didengar oleh anak dalam kandungan akan sedikit banyak mempengaruhi kemampuan bahasanya. Ini seperti belajar secara tidak langsung.

2. Dengarkan Musik Klasik atau Religi
Musik religi dan klasik adalah dua contoh musik yang baik bagi perkembangan otak janin. Musik yang lembut dan indah bisa merangsang janin sehingga ketika lahir menjadi anak yang lebih cerdas. Musik religi seperti suara lantunan ayat suci Al-qur’an juga sangat baik bagi otak calon jabang bayi. Sebab, hal ini akan merangsang pikirannya sehingga penasaran dan mau belajar mengaji. Mendengarkan janin musik klasik seperti karya-karya Mozart juga bisa membuat Anda sedikit lebih rileks.

3. Hindari Stres
Ketika hamil, sebisa mungkin hindari yang namanya stres. Stres yang Anda rasakan tak hanya buruk bagi kesehatan, namun ini juga berdampak buruk bagi janin. Janin Anda juga akan merasakan stres sehingga ini akan mempengaruhi fisik dan psikologisnya. Anda harus memahami diri lebih baik. Hindari hal-hal yang membuat Anda berpikir keras. Anda sebaiknya lebih rileks dan ikhlas dengan apa yang terjadi di sekelilingnya. Saat pikiran sedikit penat, berisitirahatlah. Jika perlu berliburlah agar perasaan terhindar dari stres. Anda akan lebih bahagia sehingga kesehatan janin lebih terjaga.

4. Berolahraga
Saat hamil, ibu hamil akan lebih cepat lelah karena kondisi fisiknya lebih rentan. Seiring bertambahnya usia kehamilan, semakin berat beban yang harus ditumpu. Namun, meskipun mudah lelah, ibu hamil harus tetap melakukan olahraga ringan seperti joging, yoga, dan senam hamil. Sebaiknya lakukan olahraga-olahraga ini setiap pagi atau sore. Lakukan olahraga ada saat usia kehamilan lebih dari di atas 20 minggu untuk menghindari resiko keguguran. Agar lebih bersemangat, mintalah pasangan untuk menemani Anda.

5. Makanan Bergizi SeimbangTips Anak Cerdas Sejak Dalam Kandungan
Selain melatih fisik dan menjaga kondisi psikologis, ibu hamil juga harus menjaga asupan gizinya. Perbanyaklah makan makanan mengandung gizi seimbang. Salah satu contoh sarapan yang baik yaitu nasi putih, ikan nila, sayur bayam, sebuah apel, dan segelas susu hangat. Susu juga bisa diganti dengan segelas jus favorit Anda. Nasi putih bisa diganti dengan makanan yang mengandung karbohidrat seperti kentang atau roti. Sayur yang baik dikonsumsi ketika hamil adalah sayuran yang banyak mengandung zat besi seperti sayuran hijau. Dalam satu kali porsi makan, usahakan terdapat buah.

Kecerdasan anak memang pemberian dari Tuhan Yang Maha Esa. Namun, Anda sebagai calon orang tua harus melakukan yang terbaik demi kesehatan dan tumbuh kembang janin. Sering-sering berkomunikasi dengan janin agar kedekatan Anda dan janin makin terjalin. Jangan stres, sering berolahraga, dan makan makanan sehat juga penting untuk dilakukan.